Behoort u, net als een groot deel van de Nederlandse bevolking, tot de groep mensen die regelmatig last hebben van hoofd- en nekpijn? Stijve nek, migraine, stekende, brandende of zeurende hoofdpijn? Wij kunnen u helpen! Hoofd- en nekpijn kunnen u erg beperken in uw dagelijks functioneren. Vaak ontstaan deze klachten door een te hoge werkdruk zoals stress en eenzijdig werk achter de computer.
De oorzaken van hoofd- en nekpijn
Hoofd- en nekpijn kan geleidelijk of acuut ontstaan. Het grootste deel van de hoofdpijnklachten ontstaat door een te hoge spanning in de nekspieren, bijvoorbeeld door het aannemen van een verkeerde of eenzijdige houding. Denk hierbij aan: veel tijd door te brengen op een mobiele telefoon, laptop of tablet. Doordat de nekspieren veelvuldig worden aangespannen ontstaan er nekklachten, deze klachten kunnen uitstralen naar het hoofd wat voor hoofdpijn zorgt. Ook emotionele problemen die voor veel spanning en/of stress zorgen, zorgen ervoor dat u een verkrampte houding aanneemt.
Symptomen van hoofdpijn
Symptomen van nekpijn
Tips
Deze behandelmethodes kunnen u helpen bij uw klacht:
Een afspraak maken?
Wilt u meer weten over uw klachten of wilt u een afspraak inplannen met een van onze therapeuten? Neem dan contact met ons op door te bellen naar Fysiotherapie Geertruidenberg 0162 - 512132, een mail te sturen naar info@fysiogeertruidenberg of door het contactformulier op onze website in te vullen.